{"id":1131,"date":"2011-11-03T12:52:30","date_gmt":"2011-11-03T17:52:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/?p=1131"},"modified":"2011-11-03T12:52:30","modified_gmt":"2011-11-03T17:52:30","slug":"%d8%b3%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%85%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%da%86%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%b3%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%da%af%d9%88%d9%86%d8%a7%da%af%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%a7","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/?p=1131","title":{"rendered":"\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 – \u0633\u06cc – \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u062c \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f"},"content":{"rendered":"

\u0645\u0642\u062f\u0645\u0647: \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 (fitness) \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0641\u0631\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631. \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 (landscape) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0645\u062a \u0686\u067e \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f) \u0648 \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0645\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0646\u0627\u0645\u0633\u0627\u0639\u062f\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f). \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0641\u0631\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0648\u0631 \u0627\u0641\u0642\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u062d\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0648\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u0622\u0646. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0645\u062a \u0686\u067e \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0631\u062e\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0645\u062a \u0686\u067e \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\"Phase<\/a><\/p>\n

\u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0639\u0648\u0636 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627 landscape \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062f\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633. \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0628\u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0647\u0648\u0627 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0647\u0648\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 (\u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc) \u0647\u0645 \u0647\u0648\u0627 \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0647. \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u06af\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u0686\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0647\u0648\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

+ \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0648 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a (\u0645\u062a\u0639\u0644\u0642 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641) \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645. \u06cc\u06a9\u06cc \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0636\u0631\u0628\u062f\u0631\u0647\u0627. \u06a9\u062f\u0627\u0645\u200c\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u061f \u0686\u0631\u0627\u061f
\n– \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc (diversity) \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0642\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u200c\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f (\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f). \u0628\u0627 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0636\u0631\u0628\u062f\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc (\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628) \u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0686\u0631\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062b\u0628\u0627\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644\u060c \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0636\u0631\u0628\u062f\u0631\u0647\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0645\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0637\u0628\u06cc\u0642 (adaptation) \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0645 \u0648 \u0641\u0631\u0636 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0645\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628 Diversity and Complexity<\/a> \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u06cc \u00ab\u0627\u0633\u06a9\u0627\u062a \u067e\u06cc\u062c<\/a>\u00bb \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0645.<\/p>\n

\u06a9\u0645\u06cc \u0647\u0645 \u062d\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0634\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc: \u0642\u0628\u0644\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u00ab\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/a>\u00bb \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u00ab\u0686\u0647 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062e\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/a>\u00bb \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0645. \u0633\u062e\u0646\u200c\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u0633\u062a (\u062c\u0646\u0627 \u0628\u062f\u0646\u0627\u0631<\/a>) \u0647\u0645\u0633\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0627\u062a \u067e\u06cc\u062c<\/a> \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062a\u0648 \u0633\u0627\u0646\u062a\u0627\u0641\u0647 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0645\u0642\u062f\u0645\u0647: \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 (fitness) \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0641\u0631\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631. \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 (landscape) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0645\u062a \u0686\u067e … Continue reading \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 – \u0633\u06cc – \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u062c \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-science"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1131"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1136,"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1131\/revisions\/1136"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.daneshvar.ir\/roozbeh\/notes\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}